Les enfants physiquement actifs sont moins susceptibles de contracter des infections des voies respiratoires supérieures

Selon une étude réalisée en Recherche pédiatrique.

“Le déplacement récemment observé d’un mode de vie physiquement actif et l’abstinence d’un environnement extérieur naturel dans tous les segments de la population humaine, même parmi les plus jeunes des enfants, a conduit à un mode de vie intérieur sédentaire (en raison de l’utilisation excessive de la technologie moderne) et peuvent se refléter dans des maladies chroniques endémiques à notre culture », Katarzyna Ostrzyek-Przedziecka, du département de cardiologie pédiatrique et de pédiatrie générale de l’Université médicale de Varsovie, et ses collègues ont écrit. “Les parents d’enfants d’âge préscolaire devraient encourager leurs pupilles à pratiquer une activité physique tous les jours, en créant des opportunités et des possibilités d’activité physique impliquant des familles entières, surtout si leurs enfants ne participent pas régulièrement à des activités sportives.”

Dans une étude transversale sur une seule population, Ostrzyek-Przedziecka et ses collègues ont étudié 104 enfants (âge moyen, 5,3 ans ; 55 filles) âgés de 4 à 7 ans dans la région de la ville de Varsovie pour savoir si le niveau d’activité physique était lié aux voies respiratoires supérieures. infections (URTI).

Les chercheurs ont évalué les symptômes d’URTI chaque jour pendant 60 jours à l’aide des rapports parentaux de la version polonaise de l’enquête sur le système respiratoire supérieur du Wisconsin pour les enfants. Pour évaluer l’activité physique, les enfants portaient le bracelet de fitness Vivofit (Garmin) qui suivait les pas quotidiens, l’intensité de l’activité et la durée du sommeil 24 heures sur 24 pendant 40 jours, et les parents/tuteurs ont indiqué si leur enfant faisait du sport.

Au cours de la période d’observation de 60 jours, le nombre total médian de jours avec des symptômes d’URTI était de 26 (plage, 6-58), ce que les chercheurs ont noté comme typique pour la saison et le groupe d’âge.

Dans l’ensemble, les chercheurs ont observé qu’une plus grande activité physique, basée sur plus de pas les jours sains, était inversement associée au nombre de jours avec des symptômes d’URTI. Plus précisément, une augmentation de 1 000 pas par jour a entraîné une réduction de 4,1 jours du nombre de jours avec des symptômes d’URTI.

De plus, le nombre moyen de pas quotidiens des jours en bonne santé représentait 43,5 % (P < 0,001) du nombre total de jours avec des symptômes d'URTI.

De plus, comparativement aux enfants qui ne participaient pas régulièrement à un sport, les enfants qui passaient 3 heures ou plus par semaine à pratiquer un sport avaient moins d’URTI, bien que cette association ne représente que 4 % (P < 0,05) de la variance en jours avec des symptômes d'URTI.

Pour les enfants qui ne participaient pas à des sports, les pas quotidiens déterminaient la sévérité des symptômes d’URTI, mais cela n’a pas été trouvé chez les enfants qui pratiquaient régulièrement des sports.

De plus, les chercheurs ont pris en compte le nombre quotidien moyen de pas au cours de la première période de ” rodage ” les jours où les enfants ne présentaient aucun symptôme d’URTI (7 518 pas) pour comprendre l’effet de décalage entre les niveaux d’activité et le risque d’URTI.

Dans cette analyse, le groupe actif (n = 47) avait un nombre moyen de 9 368 pas au cours de cette période de 14 jours, tandis que le groupe moins actif (n = 47) avait un nombre moyen de 5 668 pas. Dans l’ensemble, le groupe actif a eu moins de jours d’URTI au total au cours des 46 jours suivants (valeur cumulée des jours-personnes avec infections, 724 contre 947), démontrant une association entre le niveau d’activité physique de base et l’URTI.

Enfin, la durée du sommeil, la fratrie, le sexe, les vaccinations ou l’exposition aux poils d’animaux ou au tabagisme n’étaient pas liés au nombre de jours d’URTI, selon les chercheurs.

“Nous souhaitons que notre étude contribue à changer les habitudes des parents et des pédiatres dans de nombreux pays qui, pour protéger les enfants présentant des IVRS récurrentes, suggèrent de diminuer l’activité physique”, Ostrzyek-Przedziecka et ses collègues ont écrit. “Cependant, cela nécessiterait des preuves de confirmation par le biais d’une étude bien conçue avec une intervention dans un groupe de ces enfants.”

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